Co trzeba robić, aby długo wyglądać ze wszech miar atrakcyjnie? W jaki sposób dożyć późnych lat? Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz i tak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy robić? Niewątpliwie strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych. Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, [ Read More ]